Herzlich Willkommen auf meiner Homepage!
Du kannst etwas tun für dich: Erkennen, was dir schadet und was dich stützt. Notwendige Entscheidungen treffen. Mehr Gelassenheit und Entspannung finden. Ausgeglichenheit statt Ängstlichkeit und Sorge. Beziehungsqualität statt Beziehungsstress. Freude im Alltag (wieder-)entdecken - auch in fordernden Lebenssituationen. Und auch das: Du kannst dir deinen Körper wieder zum Freund machen.
Ich biete
- Individuell gestaltetes Anti-Stress-Coaching mit meditations-therapeutischen Methoden. Runter vom Stress und zurück in die Lebensfreude - Dank Selbsterkenntnis, Meditation und weiteren wirkungsvollen Übungen.
- Meditative Auszeiten als Wochen-Retreat oder Wochenendkurs
Die nächsten Termine für Auszeiten
12. - 15. Mai 2021 im Seminarhaus Ananda in Golzow/Chorin
6. - 9. 2021 Oktober im Seminarhaus Rosenwaldhof in Götzer Berge/Großkreutz
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