Herzlich Willkommen auf meiner Homepage!
Du kannst etwas tun für dich: Erkennen, was dir schadet und was dich stützt. Notwendige Entscheidungen treffen. Mehr Gelassenheit und Entspannung finden. Ausgeglichenheit statt Ängstlichkeit und Sorge. Beziehungsqualität statt Beziehungsstress. Freude im Alltag (wieder-)entdecken - auch in fordernden Lebenssituationen. Und auch das: Du kannst dir deinen Körper wieder zum Freund machen.
Ich biete
F
Online Meditation jeden Montag, 19:00 - 20:00
Stress bewältigen, im Körper ankommen und zu Dir finden
Offen für alle, Anfänger:innen willkommen
Termine 2022/23 für meditative Auszeiten
22. - 29. Oktober 2022
Wochenretreat auf dem Schlossgut Krasków bei
Breslau FÄLLT
WEGEN DER VIELEN UNWÄGBARKEITEN LEIDER AUS!
zusammen mit Anne Dahl (Lehrerin für MBSR, MBCL,
MSC)
27. - 30. April 2023
Langes Wochenende im Seminarhaus Ananda
in Golzow bei Chorin