Schule der Achtsamkeit: Meditation und Stressbewältigung für ein vollständiges Leben
Schule der Achtsamkeit: Meditation und Stressbewältigung für ein vollständiges Leben

Lutz Sonius

Früher war ich Drucker, Ethnologe, Wirt, PR-Berater. Neben meiner Tätigkeit als Lehrer und Coach bin ich seit 2006 in Teilzeit als Veranstaltungskoordinator in Diensten eines großen entwicklungspolitischen Hilfswerks tätig. Hohe Arbeitsdichte und die täglichen Herausforderungen eines intensiven Familien- und Arbeitslebens sind mir vertraut. Die Achtsamkeitspraxis hat dabei immer wieder meine Kraft und Zuversicht gestärkt. Meine Vision ist ein Leben in Fülle und Freude, in dem ich mit mir selbst und allen, die mir begegnen, mit klarem Verstand, offenen Augen und einem mitfühlenden Herzen in Kontakt trete.

 

Meine Lehrer und Einflüsse:

 

Ermäßigung

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